Inmunidad a la vitamina B
Se ha descrito su implicación en las diferentes etapas de la respuesta inmune en el medio intestinal. La vitamina D induce la producción de moléculas llamadas péptidos antimicrobianos en las células inmunes que son tóxicas para los microorganismos. Asimismo, puede servir como un importante supresor de respuestas. Las vitaminas del complejo B incluyen B1, B2, B3, B5, B6, B7 y B12. Cuáles son sus beneficios, así como dosis y efectos secundarios. Autor: Dr. José Manuel Pérez Orquín, CEO - Asesor Médico - PowerGym. Continúo mi viaje sobre la suplementación y cómo puede ayudarnos a nutrir nuestro sistema inmunológico. Después de hablar de la increíble vitamina C y de las vitaminas esenciales del grupo B y vitamina D, hoy me toca hablaros de las vitaminas que son nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo y, sobre todo, del sistema inmunológico. Una de las más importantes es la vitamina B, un complejo compuesto por ocho variedades B1, B2, B3, B5, B6, B7, B B12 que juegan un papel clave frente al embate de infecciones como el covid-19, la inmunidad innata: la defensa básica. Los mecanismos disponibles para el cuerpo humano son, entre otros, las células NK y los fagocitos. para fortalecer el sistema inmunológico. En cuanto a las vitaminas, podríamos destacar las vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina A, vitamina E y vitamina D. Vitamina BLa deficiencia de determinadas vitaminas del complejo B puede alterar el sistema nervioso, favorecer la inflamación neuronal y dañar gravemente el organismo. . al sistema inmunológico, afectando la dinámica de las células T, generando, al mismo tiempo, una sobreexpresión de la respuesta inflamatoria, a menudo sistémica y particularmente grave. Esto también fue,